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La Dra. Nancy Harmon Jenkins, una experta en nutrición y metabolismo, presenta en "El Milagro Metabólico" una guía integral para entender cómo funciona el metabolismo y cómo podemos influir en él para mejorar nuestra salud. El libro se basa en la premisa de que el metabolismo es un proceso dinámico que puede ser influenciado por factores como la dieta, el estilo de vida y la genética. Espero que esta información te sea útil